自從接觸到亞歷山大技巧 Alexander  Technique

我的身心品質開始有美好的體驗

看很多EQ的書  也無法帶來實際的改變與改善

原來特過姿勢調整  我們的心靈  我們的壞習慣  就可以獲得調整

這是一場 關乎個人  無關評價 

允許自己自由自在自愛的一場 

身心靈與自我意志的  探索與旅行

我把我愛的知識與技巧

融入我的聲音與口語教學  表演教學  生活 與自我學習之中

歡迎你來分享 :)

 

 

亞歷山大http://en.wikipedia.org/wiki/Alexander_technique
http://www.ccps.kh.edu.tw/~c41/4104/4104-new/fokine/new_page_3-1-1.htm

全站熱搜

蔡心彤Nisha 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()