蔡心彤聲語主持‧表演學苑 Nisha Studio

這是   妮夏自製的  幸福傻瓜水餃皮麵

共花了 16.8元

因為我超喜歡吃水餃皮  有麵粉的香氣  又有嚼勁兒

食材

水餃皮:7元

青江菜: 一把20元 共有6顆   用了2顆  20X1/3=6.5元

紅蘿蔔:一個10元  用了1/3=10X1/3=3.3元

7+6.5+3.3=16.8 元

超省 超好吃  而且吃起來竟然比ㄔㄧ碗麵還飽  真奇妙

如果胃口好  還可以加一顆  荷包蛋 

或是用好少好少的油  煎炒一下麵體  就可以變成炒刀削麵或是變成鐵板麵

鐵板麵可以加一些 黑胡椒醬  就會超美味 !!!

外面早餐的鐵板麵   沒加蔬菜  還要40~50元

刀削麵大概  60~90元

而且  外面的東西為了要好吃 容易入口  加了很多油

這可是減肥的剋星 

油~攝取過多 是肥胖的禍首   反而不是澱粉類食物

是油!!!

決心要省錢  我現在都盡量自己做菜

我不僅 這個月瘦了荷包  也瘦了身體

這個月伙食費 我只花$4000元

以前每個月  因為重視吃  都花到$5000-10000

超可怕

建議大家   家庭人口少   如果一定要去傳統市場買菜

才能買的少  不會用不完浪費掉

經濟不景氣  要聰明花錢

把錢變大 

節省的感覺真好

大家一定要試試看窩 !!!

LOVE

NISHA !